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Petra Schultes

PSthetik - Gutschein

PSthetik - Gutschein

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Ideal fĂŒr Geburtstage, Weihnachten, Danke sagen oder einfach, um jemandem zwischendurch eine Freude zu machen!

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FĂŒr wen ist EMS-Training geeignet?

EMS ist fĂŒr fast jeden geeignet – egal ob Fitness-Neuling oder Sportler. Besonders profitieren:

đŸ’Ș Menschen mit wenig Zeit, die effektiv trainieren möchten
đŸ”„ Alle, die gezielt Muskeln aufbauen oder Fett abbauen wollen
⚡ Personen mit RĂŒckenproblemen oder HaltungsschwĂ€chen
đŸ©č Menschen in der Rehabilitation nach Verletzungen

Deine Vorteile mit EMS-Training

✔ Effektiv & zeitsparend: Bereits 20 Minuten pro Woche genĂŒgen fĂŒr sichtbare Erfolge.
✔ Ganzkörpertraining: Alle Hauptmuskelgruppen werden gleichzeitig angesprochen – auch tiefliegende.
✔ Gelenkschonend: Ideal fĂŒr Menschen mit Gelenkproblemen, da keine schweren Gewichte nötig sind.
✔ Steigert Kraft & Ausdauer: Bereits nach wenigen Einheiten verbessert sich Muskeltonus und Fitness.
✔ Verbessert Körperhaltung & lindert RĂŒckenschmerzen: Durch gezieltes StĂ€rken der Rumpfmuskulatur.
✔ Ideal fĂŒr die Fettverbrennung: Studien zeigen, dass EMS Training den Stoffwechsel anregt und Körperfett reduzieren kann.
✔ Individuell anpassbar: IntensitĂ€t der Impulse kann auf jedes Fitnesslevel abgestimmt werden.
✔ Rehabilitation & Regeneration: UnterstĂŒtzt die Muskulatur nach Verletzungen oder OPs.

FĂŒr wen ist EMS-Training nicht geeignet?

Einige Gruppen sollten auf EMS verzichten oder RĂŒcksprache mit einem Arzt halten:

❌ Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Herzschrittmacher
❌ Schwangere Frauen
❌ Personen mit akuten Verletzungen oder EntzĂŒndungen
❌ Menschen mit neurologischen Erkrankungen (z.B. Epilepsie)
❌ Personen mit offenen Wunden oder Hauterkrankungen

Warum unser EMS Trainings-System by Petra Schultes?

Automatische App-Updates – immer auf dem neuesten Stand
Sofortige, kabellose Verbindung – in Sekundenschnelle startklar
Perfekte LeitfÀhigkeit durch innovatives Material
Sicher fĂŒr die Skelettmuskulatur – keine Stimulation der inneren Organe
Einfache GrĂ¶ĂŸenauswahl – elastisches Material passt sich perfekt an

HĂ€ufige Fragen

Wie oft kann ich mit meinem EMS Anzug fĂŒr zuhause trainieren?

đŸ’Ș AnfĂ€nger: 1x pro Woche fĂŒr 10 Wochen, dann bis zu 2x wöchentlich.
đŸ”„ Fortgeschrittene: Stoffwechselprogramme bis zu 2x pro Woche.
đŸ§˜â€â™‚ïž Regeneration: Entspannungsprogramme können tĂ€glich genutzt werden.

Was muss ich bei der ErnÀhrung beachten?

Viel Wasser trinken – vor & nach dem Training!
Proteinreiche ErnĂ€hrung – unterstĂŒtzt Muskelaufbau & Regeneration.

Wie reinige ich meinen EMS-Anzug?

Waschbar im HandwÀsche-Programm mit dem mitgelieferten WÀschebeutel.
Bei leichter Verschmutzung einfach umdrehen & die Elektroden mit Wasser
reinigen.

Sind EMS-GerÀte in Studios besser?

❌ Nein! Unser System bietet die gleiche IntensitĂ€t wie professionelle EMS-Studios – nur flexibler & gĂŒnstiger!

Was brauche ich alles fĂŒr ein funktionierendes System?

Hier erfĂ€hrst du mehr, welche Elemente du fĂŒr dein funktionierendes EMS-System brauchst.

Technische Daten, Downloads & Links

Niederfrequente Impulse: 0,1 – 143 Hz
Maximale ImpulsintensitÀt: 100 mA
Stromfluss: biphasisch
Impulsbreite: 80 – 800 Mikrosekunden
Individuelle Programme: Stoffwechsel, Krafttraining, Regeneration & mehr